Daniel Svatoň
Trenér, parťák a občas i nepříjemně upřímný hlas, který tě udrží na cestě. Tady je krátký příběh, proč to dělám.
Jsem osobní trenér s vášní pro to dostat lidi do nejlepší formy jejich života. Roky pomáhám klientům zhubnout, nabrat sílu a hlavně si výsledky udržet.
Věřím, že změna musí být udržitelná. Proto stavím na jednoduchých návycích, které vydrží i ve chvíli, kdy přijde dovolená, stres v práci nebo nemoc. Žádné šokové diety, žádné šestihodinové tréninky. Jen jasná práce, opakovaná dostatečně dlouho.
Mým cílem není tě na tréninku zrušit, ale dát ti pořádně zabrat tak, abys ses zlepšoval, odcházel v dobré náladě a občas se u toho i zasmál.
Jak to u mě funguje
Konzultace
Sedneme si — naživo nebo online. Zjistím, kde jsi, kam chceš a co tě brzdí.
Plán
Dostaneš sestavený tréninkový plán s jídelníčkem na míru.
Výsledky
Pravidelný check-in, úpravy plánu podle tvých výsledků.